疲れた心と体を自力操体法で整えよう～gran mocco体験～

ママは毎日家事に育児に大忙しで、自分の身体のケアが後回しになっているのでは無いでしょうか？
でも、まずは自分の身体が整っていないと、毎日の赤ちゃんのお世話も笑顔で出来ないですよね。
今回、九州の食卓 セレクトショップの小上がりスペースにて開催。
季刊誌 九州の食卓で紹介した食品や台所雑貨などを販売するお店で、置かれているのは、すべて九州産のオーガニックなものばかりです。

この素敵な場所に、女性ためのおうち整体ルーム&訪問整体ABiLL．（アビル）の校梠真砂代さんにお越し頂き、ご自身で体を整える方法を教えていただきます。

①サードメディスン・ミニチェックで心と体の状態を知る
②自力操体法で体を整える
③ママの身体にやさしく、赤ちゃんの発達を促すおんぶ紐
gran moccoの体験をしましょう。
今年の疲れは今年のうちに取って、すがすがしい気持ちで新年を迎えたいですね。

【講師紹介】
💛女性のためのおうち整体ルーム&訪問整体ABiLL．（アビル）
校梠真砂代（作業療法士・快整体師・サードメディスンプロジェクト認定アドバイザー・ナード協会認定アロマアドバイザー）

💛gran moccoスタッフ橋本小百合
・gran moccoアンバサダー養成講座講師
・抱っこマイスター（BYA認定）・快整体
・アロマ環境協会アロマインストラクター
・ベビーマッサージインストラクター
・保育士、幼稚園教諭、児童館勤務経験あり ・産院と自宅での自然分娩経験ありの、3歳と6歳の2児の母

期日：2018年12月17日(金)10時15分～12時

１０時15分～１0時半
それぞれの身体の悩みシェアや自己紹介

10時半～10時50分
①嗅覚を使ってグラフ化し、自覚しにくい自分の心身の状態を知りましょう。
子育てや家事仕事で毎日忙しい日々を送る中、自分の本質を知り対処法が分かることで、悩み事や体・心の不調など、その都度解決できるツールです。
今回はサードメディスン・ミニチェックで体験していただきます。

10時50分～11時15分
②抱っこやおんぶで疲れ、バランスが崩れた体を日常的に自分でケアする方法を知りましょう。今回は、自力操体法を使って自分で調整する方法を解剖生理学と合わせて説明します。

11時15分～11時半
③おんぶ育児が体と心に良い理由
gran moccoの紹介

11時半～12時
gran moccoでおんぶしてみよう
～季節と景色、赤ちゃんのぬくもりを感じる～

場所：九州の食卓　セレクトショップ
熊本県菊池郡大津町室148
【℡】096‐292‐0581
【Facebookページ】https://www.facebook.com/kyuushu/
【ホームページ】https://9syoku.company/

対象：首座り～2歳半までのお子様とママ、妊婦さん等　5組

参加費：2500円
※当日おつりの無い様にお支払いください

持ち物：ヨガマット
・お子様を寝せる為のバスタオル等(小上がりが板間です）
・動きやすい服装でお越し下さい（整体をする為）
※ヨガマットをお持ちでない方はお尋ね下さい

申し込み先：gran mocco(グランモッコ) info@granmocco.jp
又は096-213-1881
※お名前、(お子様のお名前・月齢も)、電話番号とメールアドレスをお伝えの上お申込み下さい

【ホームページ】http://granmocco.jp/

【キャンセルポリシー】
キャンセル待ちの方等いらっしゃいますので、やむを得なくキャンセルされる場合は早めにご連絡ください。

【講座中止時の対応】
開催当日、台風や大雨などの天災が発生した際、及びそれによる交通機関等の状況によっては、開始時間の変更や中止せざるを得ないことも想定されます。講座開催について変更がある場合は、随時イベントページにてご案内させていただきます。

【お問い合わせ先】
gran mocco(グランモッコ) info@granmocco.jp
又は096-221-1161